Smoothie banan-mango-jarmuż

Banan-mango to jedno z połączeń, które bardzo często wita w mojej kuchni.

Jak myślicie, co stałoby się, gdyby dodać do nich zielony jarmuż?

Spróbujcie sami – pyszna mieszanka 😉  (osobom, które bardzo obawiają się smaku jarmużu powiem tak – to dla Was idealna opcja na początek!)

Składniki (na 2 porcje):

Banan 2szt.

Mango 1szt. (o tym, jak obrać mango, przeczytacie tutaj)

Jarmuż duża garść

Woda ok. 300-400 ml

Przygotowanie:

Jarmuż kroimy na kawałki i mrozimy dzień wcześniej. Mango obieramy i kroimy w kostkę. Dodajemy banana, wodę i blendujemy.

 

img_1088

 

Koktajl jest absolutnie przepyszny – polecam go wszystkim!

No Comments

Miło mi Cię gościć - pozostańmy w kontakcie. Skomentuj, subskrybuj, podziel się pomysłem :)