Smoothie banan – wiśnia z płatkami jaglanymi

Jak zacząć dzień? Zdecydowanie porcją energetycznego smoothie, który poprawia humor, zasila baterie i pozytywnie rozkręca letni poranek!

Składniki (na 2 porcje)

Banan 1szt.

Wiśnie mrożone 100-150g

Mleko roślinne lub woda 300ml

Płatki jaglane 2 łyżki

Przygotowanie:

Wiśnie wyciągamy dzień wcześniej wieczorem i rozmrażamy w lodówce do rana. Następnego dnia blendujemy wszystkie składniki i .. gotowe!

koktajl

Takie śniadanie przygotujecie w 2 minuty. Jest niezwykle smaczne, pożywne i dostarcza wielu składników potrzebnych o poranku.

Świetnie sprawdzi się przed wyjściem do pracy, lub jako drugie śniadanie w wersji „to go” 😉

Którą formę wybieracie?

No Comments

Miło mi Cię gościć - pozostańmy w kontakcie. Skomentuj, subskrybuj, podziel się pomysłem :)