dla aktywnych – Miejsko Wiejsko http://miejskowiejsko.pl Wed, 22 Feb 2017 06:00:22 +0000 pl-PL hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.7.2 https://i2.wp.com/miejskowiejsko.pl/wp-content/uploads/2016/09/cropped-sygnet.png?fit=32,32 dla aktywnych – Miejsko Wiejsko http://miejskowiejsko.pl 32 32 112846081 Domowa czekolada z olejem z czarnuszki http://miejskowiejsko.pl/domowa-czekolada/ http://miejskowiejsko.pl/domowa-czekolada/#comments Wed, 22 Feb 2017 06:00:22 +0000 http://miejskowiejsko.pl/?p=1210 Domowa czekolada z olejem z czarnuszki

Dzisiaj słodka propozycja dla wszystkich odważnych czekoladoholików 🙂 W końcu zdecydowałam się na stworzenie własnej czekolady, a z racji ostatniego wyzwania, które otrzymałam od Was na Facebooku – postanowiłam, że pójdę na całość! Czarnuszka, kakao i miód? Czy to możliwe?  Oto przed Wami domowa czekolada z olejem z czarnuszki i migdałami! Składniki: Olej kokosowy nierafinowany Oleania 100g Kakao naturalne 90g Miód…

Artykuł Domowa czekolada z olejem z czarnuszki pochodzi z serwisu Miejsko Wiejsko.

]]>
http://miejskowiejsko.pl/domowa-czekolada/feed/ 2 1210
Galaretka z indykiem, jajkiem i słonecznikiem http://miejskowiejsko.pl/galaretka-drobiowa/ http://miejskowiejsko.pl/galaretka-drobiowa/#comments Sun, 12 Feb 2017 13:00:56 +0000 http://miejskowiejsko.pl/?p=1197 Galaretka z indykiem, jajkiem i słonecznikiem

Galaretka drobiowa. To jedno z tych dań, które nigdy nie napawały mnie optymizmem -zwłaszcza w okresie dzieciństwa. Jak to jednak w życiu bywa – upodobania kulinarne potrafią się zmieniać i ostatnio naszła mnie ochota na taką właśnie galaretkę zrobioną z rosołu – o tym, jak zrobić dobry rosół pisałam tutaj. Postanowiłam, że dodam do niej kilka lubianych przeze mnie produktów…

Artykuł Galaretka z indykiem, jajkiem i słonecznikiem pochodzi z serwisu Miejsko Wiejsko.

]]>
http://miejskowiejsko.pl/galaretka-drobiowa/feed/ 15 1197
Burger wołowy – i nie tylko… czyli kilka sposobów na… http://miejskowiejsko.pl/burger/ http://miejskowiejsko.pl/burger/#comments Sat, 04 Feb 2017 09:00:49 +0000 http://miejskowiejsko.pl/?p=1181 Burger wołowy – i nie tylko… czyli kilka sposobów na…

Mamy karnawał. Idealny czas na imprezy, wspólne rodzinne wieczory i radosne przebywanie z przyjaciółmi. Często pytacie, jakie danie zrobić na imprezę. Przychodzą znajomi – co wtedy podać? Dobrze, żeby było to coś prostego, szybkiego i z efektem „wow”. Dokładnie takie danie dzisiaj Wam proponuję. Jest proste w przygotowaniu (w zasadzie ciężko zrobić tu coś „nie tak”), smaczne i można podawać je…

Artykuł Burger wołowy – i nie tylko… czyli kilka sposobów na… pochodzi z serwisu Miejsko Wiejsko.

]]>
http://miejskowiejsko.pl/burger/feed/ 4 1181
Orzechowe niebo – o deserze, który zostanie z Tobą na zawsze ;) http://miejskowiejsko.pl/orzechowe-niebo/ http://miejskowiejsko.pl/orzechowe-niebo/#comments Wed, 01 Feb 2017 14:37:41 +0000 http://miejskowiejsko.pl/?p=1168 orzechowe niebo

Ten deser miał powstać z dedykacją dla osób, które nie mogą jeść jajka. Taki przynajmniej miałam zamysł. W trakcie tworzenia i kompletowania produktów okazało się, że będzie też absolutnie bezglutenowy i wegański – cóż za miły zbieg okoliczności 🙂. Spieszę z przepisem na to orzechowe niebo, bo wiem, że bardzo na niego czekacie. Dodam jeszcze tylko, że jest banalnie prosty…

Artykuł Orzechowe niebo – o deserze, który zostanie z Tobą na zawsze ;) pochodzi z serwisu Miejsko Wiejsko.

]]>
http://miejskowiejsko.pl/orzechowe-niebo/feed/ 6 1168
Suszona wołowina Wild Willy Beef Jerky – białkowa alternatywa dla niezdrowych przekąsek http://miejskowiejsko.pl/suszona-wolowina/ http://miejskowiejsko.pl/suszona-wolowina/#respond Mon, 30 Jan 2017 19:42:31 +0000 http://miejskowiejsko.pl/?p=1137 Suszona wołowina Wild Willy Beef Jerky – białkowa alternatywa dla niezdrowych przekąsek

Wyjazd, wycieczka w góry, trening. Zawsze dopada mnie myśl – co zrobić do jedzenia? O ile w dni treningowe mam wiele rzeczy „obcykanych”, to przy dłuższych wyjazdach miewam zagwozdkę, co ze sobą zabrać. Bo przecież jest kilka ważnych aspektów, których nie należy pomijać. Po pierwsze: przekąska nie może się zepsuć w trakcie transportu, rozlać w plecaku ani zgnieść. Po drugie –…

Artykuł Suszona wołowina Wild Willy Beef Jerky – białkowa alternatywa dla niezdrowych przekąsek pochodzi z serwisu Miejsko Wiejsko.

]]>
http://miejskowiejsko.pl/suszona-wolowina/feed/ 0 1137
Paleo donuts – historia pączków, w których się zakochasz! http://miejskowiejsko.pl/paleo-donuts/ http://miejskowiejsko.pl/paleo-donuts/#comments Fri, 27 Jan 2017 12:00:01 +0000 http://miejskowiejsko.pl/?p=1111 Paleo donuts – historia pączków, w których się zakochasz!

W końcu! Sama nie mogłam się doczekać tego przepisu! Wiem, że bardzo byliście ciekawi paleo donuts, które powstały z okazji dnia babci i dziadka. To bardzo prosty przepis, który sprawdzi się nie tylko w diecie paleo. Jest odpowiedni również dla wszystkich eliminujących gluten, chorujących na hashimoto i obniżających indeks glikemiczny swoich dań. Powiem Wam, że było ciężko, ale przetrzymałam kilka…

Artykuł Paleo donuts – historia pączków, w których się zakochasz! pochodzi z serwisu Miejsko Wiejsko.

]]>
http://miejskowiejsko.pl/paleo-donuts/feed/ 4 1111
Pasta z awokado, pomidora i czosnku http://miejskowiejsko.pl/pasta-awokado/ http://miejskowiejsko.pl/pasta-awokado/#respond Wed, 18 Jan 2017 11:00:38 +0000 http://miejskowiejsko.pl/?p=1065 Pasta z awokado, pomidora i czosnku

Dzisiaj niezwykle prosty przepis na jedną z moich ulubionych past. Jest bardzo smaczna, pasuje jako dodatek do kanapek, warzyw, imprezowych przekąsek i różnych mięs. Pasta z awokado, pomidora i czosnku to szybki, zdrowy i pożywny zamiennik masła, pasztetów, czy też innych „smarowideł”. Składniki (na ok. 4 porcje): Awokado 2 szt. Pomidor 2 szt. Czosnek 1 ząbek Sól szczypta Pieprz –…

Artykuł Pasta z awokado, pomidora i czosnku pochodzi z serwisu Miejsko Wiejsko.

]]>
http://miejskowiejsko.pl/pasta-awokado/feed/ 0 1065
Jak ugotować rosół? http://miejskowiejsko.pl/jak-ugotowac-rosol/ http://miejskowiejsko.pl/jak-ugotowac-rosol/#comments Mon, 16 Jan 2017 11:00:59 +0000 http://miejskowiejsko.pl/?p=1038 Jak ugotować rosół?

Jak ugotować rosół? Jest naszym narodowym daniem, bazą do wielu potraw. Co dom, to inny przepis – często przekazywany z pokolenia na pokolenie. Przyrządzamy go z przeróżnych składników – warzyw surowych i pieczonych, kości, mięs a nawet z ryb i ości! Dodajemy do niego lane kluski, makarony i ziemniaki. Sam bulion to idealna baza do zup, sosów, mięs, risotto i…

Artykuł Jak ugotować rosół? pochodzi z serwisu Miejsko Wiejsko.

]]>
http://miejskowiejsko.pl/jak-ugotowac-rosol/feed/ 22 1038
Jaglanka idealna! http://miejskowiejsko.pl/jaglanka-idealna/ http://miejskowiejsko.pl/jaglanka-idealna/#comments Thu, 12 Jan 2017 10:00:47 +0000 http://miejskowiejsko.pl/?p=1024 Jaglanka idealna!

Jaglanka. Jedna z najzdrowszych kasz. Długo nie mogłam się do niej przekonać. Ciągle była albo za sucha, albo bez smaku. Kiedy gotowałam dłużej… robił się z niej budyń. Teraz to jedno z najczęściej pojawiających się u nas jesiennych i zimowych śniadań. Jak wygląda jaglanka idealna? Jak ją przyrządzić? Dzisiaj przedstawię Wam kilka wariantów, które skradły moje serce 🙂 Proporcje (na…

Artykuł Jaglanka idealna! pochodzi z serwisu Miejsko Wiejsko.

]]>
http://miejskowiejsko.pl/jaglanka-idealna/feed/ 4 1024
Pomarańczowy piernik bezglutenowy http://miejskowiejsko.pl/pomaranczowy-piernik-bezglutenowy/ http://miejskowiejsko.pl/pomaranczowy-piernik-bezglutenowy/#respond Tue, 03 Jan 2017 14:00:44 +0000 http://miejskowiejsko.pl/?p=1013 Pomarańczowy piernik bezglutenowy

To ciasto to absolutny hit tej zimy i Świąt. Święta co prawda już za pasem, ale za to Pani Zima za oknem dopiero się rozkręca. Przygotujecie je w 15 minut, upieczecie w niecałą godzinę. Wypełni Wasz dom cudownym aromatem pomarańczy, cynamonu i czekolady. Dodatkowo sprawdzi się w kuchni osób na diecie bez glutenu, cukru i niskowęglowodanowej. Zapraszam na przepyszny pomarańczowy…

Artykuł Pomarańczowy piernik bezglutenowy pochodzi z serwisu Miejsko Wiejsko.

]]>
http://miejskowiejsko.pl/pomaranczowy-piernik-bezglutenowy/feed/ 0 1013